Makanan Penambah Hormon Pria

Pada artikel kali ini penulis akan menjelaskan tentang “makanan penambah hormon pria“. Setiap orang pasti mempunyai hormon. Baik laki laki maupun wanita. Dan tentunya hormon setiap orang berbeda beda. Biasanya perbedaan hormon terjadi karena banyak hal mulai dari usia, keturunan dan juga pola makan. Biasanya untuk melakukan hubungan seks yang lama butuh yang namanya hormon testosteron bagi para pria. Hormon apakah itu ?

Hormon testostoren adalah hormon yang sangat diperlukan oleh salah satu organ tubuh yaitu alat vital pria atau penis. Hormon ini yang nantinya akan memproduksi cairan yang keluar dari sperma atau biasa disebut dengan air mani. Hormon testostoren sebenarnya tidak akan pernah habis. Namun yang menjadi masalah disini adalah terkadang hormon ini tidak bekerja semana mestinya atau mengalami gangguan atau penurunan sehingga produksi air mani akan berkurang.

Jika produksi air mani sudah berkurang tentunya akan membuat resah bagi para pria. Bagaimana tidak cairan yang keluar dari sperma tersebut adalah cairan yang sangat berfungsi untuk membuahi ovarium pada wanita. Jika air maninya berkurang tentunya cairan yang masuk kedalam ovarium wanita akan berkurang dan ini akan sulit menyebabkan kehamilan bagi para wanita.

Untuk menambah hormon testostoren pria ada banyak mulai dari makanan, minuman, dan juga obat. Namun pada artikel kali ini penulis akan menjelaskan makanan – makanan apa saja yang dapat menambah hormon testosteron alat vital pria ?

1. Mengkonsumsi ikan ( terutama ikan tuna )

Dengan mengkonsumsi ikan tentunya akan membuat tubuh kita menjadi lebih bersemangat dan bergairah dalam soal hubungan seks diranjang. Karena dalam ikan terkandung banyak vitamin D yang bagus untuk reproduksi alat vital pria. Terutama untuk ikan tuna, ikan tersebut adalah ikan terbesar yang mengandung vitamin D didalamnya meskipun harganya yang mahal namun tidak ada salahnya mencoba dan mencicipi ikan tersebut selain rasanya yang enak. Tentu bermanfaat untuk dapat menambah hormon testosteron alat vital pria juga.

2. Mengkonsumsi daging

Sangat banyak jenis daging mulai dari daging sapi, ayam, bebek dan lain – lain. Namun apakah kalian tahu bahwa hanya dengan mengkonsumsi daging dapat menambah hormon testosteron pria. Karena dalam daging selain terkandung serat lemak juga terkandung vitamin D didalamnya. Yang sudah dijelaskan tadi bahwa vitamin D sangat baik untuk menambah hormon testosteron alat vital pria.

3. Kacang – kacangan

Jika makanan yang satu ini memang sumbernya kaya akan vitamin D. Dengan mengkonsumsi kacang – kacangan tentunya alat vital kita akan meningkatkan kadar hormon testosteronnya. Memang itulah kenyataannya. Kacang- kacangan yang seperti apa ?

  • Kacang mede
  • Kacang pecan
  • Kacang mete
  • Walnut
  • Kacang kedelai
  • Kacang pinus
  • Kacang tanah, dll

Sebenarnya sangat banyak jenis kacang – kacangan yang lainya namun tidak bisa disebutkan satu persatu. Semua jenis kacang diatas sangat aman jika untuk dikonsumsi dant tentunya yang paling penting adalah dapat meningkatkan hormon testosteron pada alat vital seorang pria.

4. Kuning telur

Biasanya makanan ini unutuk para atletis yang ingin membentuk tubuh nya menjadi lebih ideal. Namun dibalik itu semua ternyata kuning telur juga menyipan khasiat untuk dapat meningkatkan hormon testosteron. Karena dalam kuning telur memang benar terkandung vitamin D didalamnya. Jadi ga ada salahnya kan jika kita mengkonsumsi kuning telur meskipun rasanya yang anyir namun khasiat yang didapat tentunya sangat banyak. Cara mengkonsumsinya ?

  • Siapkan 3 – 4 telur sesuai kebutuhan
  • Siapkan madu atau susu asli dan segar agar tidak terlalu mencium
  • Pecahkan telur dan pisahkan mana yang kuning telur dan putihnya
  • Taro kuning telur yang sudah dipisahkan kedalam gelas
  • Lalu tambahkan madu atau susu yang sudah disiapkan sebelumnya
  • Kocok dan aduk menggunakan sendok hingga keliatan busahnya.
  • Segerlah minum dan lakukan kegiatan ini secara rutin dan terjadwal untuk dapat meningkatkan hormon testosteron dan juga meningkatkan gairah seksual seorang pria

5. Daun kemangi

Daun yang satu ini biasanya dikenal dengan daun yang dikonsumsi untuk menghilangkan bau mulut dan bau badan karena memang daunnya yang begitu wangi. Daun ini biasanya sering dikonsumsi oleh orang yang sudah lanjut usia ketika sehabis makan. Namun kebanyakan anak muda tidak terlalu suka mengkonsumsi daun kemangi. Padahal tidak hanya itu saja daun kemangi dapat meningkatkan hormon testosteron. Kandungan yang terdapat pada daun kemangi berupa argininer  yang berfungsi untuk mencegah kemandulan, memperkuat daya tahan alat vital seorang pria dan tentunya meningkatkan hormon testosteron.

6. Mengkonsumsi susu

Mengkonsumsi susu tentunya sangat sering dilakukan oleh banyak orang mulai dari kalangan yang masih balita dan juga yang sudah tua. Susu memang sangat memberikan banyak protein dan vitamin D bagi tubuh. Namun kebanyakan susu diluar sana tidak lah semurni susu yang asli. Karena susu diluar sana selalu diolah dengan bahan yang lainya jadi tidak terjaga keasliannya. Karena dengan susu yang asli tentunya akan banyak manfaat yang didapat salah satunya adalah dapat meningkatkan hormon testosteron seorang pria. Karena hormon tersebut sangat butuh asupan protein untuk dapat memproduksi air mani lebih banyak lagi. Dan juga bukan hanya itu saja tapi dengan mengkonsumsi susu tentunya gairah seksual seorang pria akan bertambah. Cara mengkonsumsi susu murni agar terlihat lebih enak saat dikonsumsinya ?

  • Siapkan susu murni atau segar dan juga madu yang alami bukan madu yang sudah dicampur bahan lainya
  • Masukan susu murni dan madu tersebut kedalam gelas hingga takaran madu sepertiga gelas.
  • Aduk hingga merata hingga susu berubah warna. Lalu siap disajikan
  • Lakukan kegiatan ini setiap hari. Karena dua bahan diatas memang sangat baik untuk tubuh dan alat vital seorang pria.

7. Jahe atau ginseng

Jahe atau ginseng biasanya dikenal dengan menghangatkan tubuh. Namun selain itu terdapat manfaat lainya yaitu dapat meningkatkan hormon testosteron vital pria. Selain itu dapat meningkatkan kualitas penis.

Sekian artikel tentang makanan penambah hormon pria, semoga bermanfaat. Terima kasih.